很迷茫不知道该做什么有一种悲观厌世的感觉有时间想死了算了

日期:2021-12-01来源:情感百科作者:情感课堂浏览:864

去年9月份,分手,11月份和最好的闺蜜闹掰,我突然就抑郁了,我觉得这些都是我很重要的人,而且会相守很久的人,过了没多久,前男友有了新对象,从去年到今年五月,我抑郁了,不想说话,不想上班。只想一个人坐着,有社交恐惧症,在人多的地方,不知道怎么办。今天五月开始重新找工作,渐渐好了,以前一想到闺蜜的事,就难过,现在不难过了,接受了,然而,看前男友换情头,我又开始半夜梦到找他,因为前男友哭醒,现在我已经想不起因为啥分的手,因为玩游戏。但是我会老梦到他,老哭醒,失眠。我觉得我的生活不应该这样呀,去年本应该谈婚论嫁,结果一吵吵分了,世界就剩下我一个人了。

顺利吧!顺顺利利吧!

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你好老师,请问青少年抑郁症能通过催眠治疗吗?催眠治疗的效果好吗?

高二男,老是一会想学一会不想学,总之就是学不下去,没法全神贯注。。。

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很想很想很想和朋友聊天,但是,会顾虑太多太多,怕这怕那,然后就不敢和对方聊天。有时候一次不愉快的聊天能让我记住很长时间,过不去这个坎儿!本来朋友挺多,但是我是个不太喜欢去麻烦别人的人,有时候遇到麻烦或者不开心的时候才会和他们联系,但是要是发现他们并没有要听下去的意思我就会沉默了。我很怕别人冷落我,会觉得很不安。所以,我现在没什么朋友,也很少和朋友联系,联系了也没什么话说,有一个很奇怪的现象,朋友们不会主动联系我,但是我主动联系,他都会回复,但是我觉得我没什么话和对方说,寒暄几句就结束聊天了,而且每次都是对方回复我以后我就不回复了,我害怕,害怕我的回复得不到回应,所以,每次聊天都是停止于别人的回复。我不知道自己怎么会这样,我觉得太可怕了。

我的女朋友,被网络上的负面信息洗脑,相信党政府的负面信息,变得看问题特别极端特别夸张,被网上的各种奇葩三观洗脑,现在变得特别有心机,脾气特别大,经常莫名其妙发火,在她看来好像全世界的人都充满恶意,而且无论看什么事情,都非常极端,非常夸张,周围的亲朋好友都是被政府蒙蔽的傻子,就她是明白人。我问他为什么出轨,他说自己犯贱了。很后悔,我说是我做的不好吗,他说不是,我说是工作不顺利压力大吗,他说可能有点,到底为什么他也说不出来,他说都是他的错,以后绝对不回了,让我相信他。听到我在电话里哭,他也很难受,他说绝对不会发生了,因为他知道现在什么对他最重要。这几天他回去外地都是他主动给我打电话,女儿咳嗽,看得出他很关心,半夜也会打电话问我还咳嗽没,我睡眠不好,他也一样,老是半夜醒,他经常给我发视频看,工作,下班,和同事一起都有,昨天发视频,还让他同事跟我说话,我告诉他不用这样证明,他说没有,逗他同事玩呢,虽然我选择相信他,但是有时还会怀疑他有没有跟那个女人联系,很想问他那个女人有没有给他打电话,之前就说那女人老给他打电话,还是很担心他能不能真的回头

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理智的思维始终应该占据主导。在这一点上面的话,感性的人应该多与理性的人学习一下,学会理性的思考任何问题,不要让情绪和感情占据了主导。

如何心无旁骛的做好当下的事呢?

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